息抜きするのにおすすめは何だろう?欲求解消ですね。

たまの息抜きが楽しみなてんちょーです!

皆さんはストレス発散って何をされているのでしょう?

カラオケ

アルコール摂取

風俗店へ行く

買い物する

食べまくる

話まくる

人それぞれ色んなストレスを持ち、解消していることだと思います・。

woman looking at sea while sitting on beach
Photo by Pixabay on Pexels.com

何が一番いいのでしょうか?

話まくるのが一番健康的かなぁと僕は思います。
あとは、カラオケ、風俗、買い物、食べまくるでしどれもお金を使いますね。買い物は現金でしないとあとで痛い目に合う可能性があります。
カードで買ってしまって、とんでもない請求がきたりしたら大変です。
食べまくることも、太ってしまったら・・・、ですよね?

比較的、カラオケは安価でいけますし、発生をするのでまだ良いのかもしれません。風俗は静的欲求を使ってのストレすぅ発散ですね。
高価ですが、健康的には良いのかもしれません。

woman wearing red shirt drinking
Photo by Maurício Mascaro on Pexels.com

依存症にならない程度にすれば良いのかもしれませんが、アルコールはあまりおすすめはできません。

体に害のあることは避けてのストレス発散法を試して欲しいものです。

話まくると何故良いのか?

話をして発散できる事は、誰でも経験済みではないのでしょうか?
そして、話をするということは、話せる相手がいるということにもなります。
もちろん、飲みながらとか、食べながらとかになてしまうかもしれませんが、どちらも控えめで摂取すれば良いのかなと思います。

assorted sliced fruits in white ceramic bowl
Photo by Trang Doan on Pexels.com

話の内容にもよりますが、100%見方をしてくれる友人ではなく、しっかりと考えてくれて意見をくれる友人を見つける事が前提ですけどね。

お金をかけず、前、ウキになることが出来るストレス発散を見つけていればもっと前進出来る一つの武器を持ったことになるので、友人作りは日々していきましょうね。

前向きになれる自分だけのストレス発散法を見つけましょう!

てんちょー、音声配信始めてます。
HIMARAYAアプリでお聞きください。

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